Que faire en cas de lombalgie chronique ?

La lombalgie chronique est une maladie qui se manifeste par une douleur dorsale et plus précisément dans la partie du bas du dos.

C’est quoi une lombalgie ? Cette maladie est traduite par une inflammation des ligaments ou des muscles reliant les vertèbres lombaires.

Cette douleur dorsale a des origines multiples :

Elle peut être le résultat d’un mouvement subit et brusque (un faux mouvement sur le lit par exemple). Une sature statique de longue durée peut provoquer une lombalgie chronique (sature assise). Les traumatismes physiques de la vie quotidienne peuvent être à l’origine de cette douleur dorsale comme :

  • les accidents de travail
  • le port d’une lourde charge
  • la position assise permanente des chauffeurs de camions
  • etc

L’effet secondaire d’un choc reçu par la partie inférieure du bassin (tomber, glisser, accident) La fatigue contribue aussi la formation de la lombalgie chronique. La douleur dorsale née de la lombalgie chronique est parfois insupportable et peut se propager jusqu'au milieu du dos. Le remède se fait généralement par des procédés naturels, et c’est la meilleure solution, comme le massage avec des huiles essentielles assouplisseurs de muscles, la rééducation par l’intermédiaire de l’eau chaude ou de source thermale naturelle, les étirements et les assouplissements et enfin par le sport, élement indispensable à la bonne santé du dos.

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